منتديات امير الحب_عالم من الابداع والتميز
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال MaJd6-60BV_908131456
منتديات امير الحب_عالم من الابداع والتميز
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال MaJd6-60BV_908131456
منتديات امير الحب_عالم من الابداع والتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


الابداع له حدود لهـ ونحن لا حدود لنهـ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أميــــ نفسي ــــرة نردين
بروفسير المنتدى
بروفسير المنتدى
أميــــ نفسي ــــرة نردين


العمر : 27

نقاط : 24452

تاريخ التسجيل : 08/04/2011

الهوايه : اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Readin10

المهنة/العمل المهنة/العمل : اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Unknow10

الجنس : انثى

الابراج الابراج : السرطان

السٌّمعَة : 0

تاريخ الميلاد : 20/07/1996

الموقع الموقع : https://amer2020.yoo7.com/

الأبراج الصينية الأبراج الصينية : الفأر


بطاقة الشخصية
امير الحب: 1212

اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال   اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالأحد أبريل 10, 2011 10:12 am

الرجيم هو:

طوال الأسبوع تأكلين كالأتي

الإفطار :

برتقاله , شريحة جبن , كاسة ميرامية .



الغداء:

6 حبات فجل , صدر دجاج مسلوق منزوع الجلد و نصف برتقالة .



العشاء:

6 حبات فجل , برتقالة, سلطة ( خيار وحبة طماطم , خس)



ملاحظات:

* يجب عمل رياضة من نصف ساعة إلى ساعة يومياً

* ممنوع الملح والبهارات , ويمكن استخدام الليمون مع السلطة والبصل مع الدجاج .

*عند الشعور بالجوع يمكن تناول الفجل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طائر بلا قيود
المدير العام
المدير العام
طائر بلا قيود


العمر : 32

نقاط : 80282309

تاريخ التسجيل : 31/03/2011

الهوايه : اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Swimmi10

المهنة/العمل المهنة/العمل : اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Collec10

الجنس : ذكر

الابراج الابراج : العقرب

السٌّمعَة : 3

تاريخ الميلاد : 01/11/1991

الموقع الموقع : https://amer2020.yoo7.com

الأبراج الصينية الأبراج الصينية : الماعز


اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال   اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 19, 2011 6:58 pm

اميرة نفسى نردين


كل الشكر والتقدير لكى على ما قدمتى

من ابداع سلمت يداكى

لاحرمنا من جديد الرائع

وبارك الله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amer2020.yoo7.com
لمسه
المراقبة العامة
المراقبة العامة
لمسه


العمر : 32

نقاط : 21732

تاريخ التسجيل : 01/09/2012

الهوايه : اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Painti10

المهنة/العمل المهنة/العمل : اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Studen10

الجنس : انثى

الابراج الابراج : الميزان

السٌّمعَة : 0

تاريخ الميلاد : 20/10/1991

الأبراج الصينية الأبراج الصينية : الماعز


بطاقة الشخصية
امير الحب: 1212

اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال   اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 02, 2012 5:54 pm

اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال 2124144794
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسه
المراقبة العامة
المراقبة العامة
لمسه


العمر : 32

نقاط : 21732

تاريخ التسجيل : 01/09/2012

الهوايه : اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Painti10

المهنة/العمل المهنة/العمل : اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Studen10

الجنس : انثى

الابراج الابراج : الميزان

السٌّمعَة : 0

تاريخ الميلاد : 20/10/1991

الأبراج الصينية الأبراج الصينية : الماعز


بطاقة الشخصية
امير الحب: 1212

اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال   اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 02, 2012 5:55 pm

اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال 2124144794
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات امير الحب_عالم من الابداع والتميز :: «۩۞۩-منتديات الأسرة-۩۞۩» :: قسم الصحة العامة والعناية بالبشرة والجسم-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  طريقة التسجيل في المنتدي لكي تصبح عضوا
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 29, 2013 4:51 pm من طرف طائر بلا قيود

» الاعجاز العلمي في ركعتي ليلة الزواج
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2013 2:08 pm من طرف أمير الحب

» زوجتـك.. سعـادتك
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2013 2:08 pm من طرف أمير الحب

» بالصور.. "الفندق الكهف" يضم 30 غرفة خمس نجوم
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2013 2:07 pm من طرف أمير الحب

» مسجد تركي يولِّد الطاقة من المصلين
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2013 2:07 pm من طرف أمير الحب

» شاهد صور فضائح المشاهير في ليلة راس السنة 2013
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2013 2:07 pm من طرف أمير الحب

» شاهد صور فضائح المشاهير في ليلة راس السنة 2013 المجموعة الثانية
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2013 2:07 pm من طرف أمير الحب

» معلومات عن الشاعر :نزار قبانى
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2013 2:06 pm من طرف أمير الحب

» منشورَاتٌ فِدَائيّة على جُدْرَانِ إسْرائيل
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2013 2:06 pm من طرف أمير الحب

المواضيع الأكثر نشاطاً
عبــر عن ـاحساسكـ بكلمة واحدة~
الحملة العالمية للصلاة على النبي محمد وعلى آله وسلم
أهدي ثلاث ورود يومياً لأعز الأعضاء عندك
احلى الاهداءات الى يووصل للرقم 4 يهدى اى عضو جمله او اغنيه
سجل حضورك بنطق (الشهادتين)؟؟
((كل عضو يدخل يكتب اسم من اسماء الله الحسنى ))
سجل حضووركـ بإسم عضوو !!
سجل حضورك بقراءة سيد الدعاء
يتعشى معه ,يسهر معه, ينكت معه, يتهاوش معه لعبه رهيبه
سجل حضورك بدعاء الاستغفار
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
طائر بلا قيود
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
أميــــ نفسي ــــرة نردين
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
لمسه
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
ملكت قلبك
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
دلوعة حبيبها
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
أميرة الحب
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
أميرالحب
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
أمير الحب
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
الاسد الجريح
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
مرام المتفائلة
اخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_rcapاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Voting_barاخسري 9كيلو مع اكل الفجل الاحمر والبرتقال Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر شعبية
فيلم الدراما والرومانسية الأسطورى Titanic مدبلج للعامية المصرية جودة عالية Rmvb بمساحة 470 ميجا
شاهد صور فضائح المشاهير في ليلة راس السنة 2013
عبــر عن ـاحساسكـ بكلمة واحدة~
الحملة العالمية للصلاة على النبي محمد وعلى آله وسلم
تحميل لعبة جاتا سان اندرس مجانا Download GTA San Andreas Free
شاهد صور فضائح المشاهير في ليلة راس السنة 2013 المجموعة الثانية
فلم الاكشن والهيب هوب الرائع Kung Fu Hiphop 2 2010 بجودة الــDvdRip مترجم
الموسم الأول من مسلسل الدراما Teen Wolf 2011 مترجم HDTV - Rmvb
فيلم " صرخة نملة " بطولة عمرو عبدالجليل ورانيا يوسف نسخة ts بحجم 423 ميجا
فيلم الرعب والاشباح المخيف Haunted Lover 2010 بجودة DvDRiP مترجم تحميل مباشر